Haveterapi::: Ferieblues, Sådan klarer du at komme i gang igen

Ferieblues Hænger du lidt med ørerne over at skulle starte på arbejde og hverdag efter en skøn lang ferie, så er du ikke den eneste. Jeg selv er grebet af den vildeste ferieblues, og det ser ud til at det samme gælder for 45 procent af resten af Danmarks befolkning. Efter ikke at have kigget på klokken i fire uger, er det benhårdt at skulle hænge i en klokkestreng og rent faktisk være steder på bestemte tidspunkter. Måske har du...

Pruster du ved havearbejde ? ::: Tjek dine lunger

(annonce for Sundhedsstyrelsen og Lungeforeningen) Hvornår har du sidst fået tjekket dine lunger? Har du svært ved at trække vejret når du går i haven, bliver du hurtigt forpustet og hiver efter vejret, når du graver, river og fejer, og har du gjort det gennem mere end 2 måneder, så er det måske på tide at du får tjekket din lungefunktion. Som jeg skrev i et tidligere indlæg HER, er sundhed en af de vigtigste ting, jeg har fokus på...